อาการความดันต่ำ: อุบัติการณ์ที่คุณควรรู้

อาการความดันต่ำ

ความดันโลหิตต่ำหรืออาการความดันต่ำ เป็นภาวะที่ค่าความดันโลหิตต่ำกว่าปกติ ในประชากรทั่วไป ความดันโลหิตปกติจะมีค่าเฉลี่ยประมาณ 120/80 มม.ปรอท การวัดค่าความดันโลหิตจะมีสองตัววัด คือตัววัดความดันโลหิตบน (Systolic Pressure) และตัววัดความดันโลหิตล่าง (Diastolic Pressure) โดยสามารถวัดได้ด้วยเครื่องมือที่เรียกว่าเครื่องวัดความดันโลหิต โรคความดันต่ำเป็นภาวะที่ค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มม.ปรอท หากค่าความดันโลหิตสูงกว่า 90/60 ไม่ถือว่าผู้ป่วยมีโรคความดันต่ำ แต่ถือว่าผู้ป่วยมีความดันโลหิตปกติ

อาการของความดันต่ำจะแตกต่างไปตามระดับของความดันโลหิต โดยระดับความดันต่ำแบบเบา อาจไม่ก่อให้เกิดอาการอะไรมากนัก แต่ระดับความดันต่ำแบบรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการที่รุนแรงและมีผลกระทบต่อการทำงานของร่างกาย อาการที่พบบ่อยในผู้ป่วยที่มีความดันต่ำคือ
– ซึมเศร้า อ่อนเพลีย หรืออ่อนแรง
– ตกใจง่าย หรือมีอาการวิงเวียน
– ปวดศีรษะ หรือมึนงง
– ใจสั่น เป็นไข้ หรือมีเสียงในหู
– กล้ามเนื้ออ่อนแรง
– เหนื่อยง่าย หรือหายใจไม่ค่อยทัน
– เป็นผื่นขึ้นหรือที่ผิวหนัง

สัญญาณเสี่ยงความดันต่ำ

โดยปกติคนที่มีความดันโลหิตไม่สูง เมื่อยืนยันร่างกายตัวเดียวกันเช่น ลุกขึ้นจากที่นั่ง เราจะรู้สึกซึมเศร้า เนื่องจากเกิดการเปลี่ยนแปลงของเส้นเลือด ทำให้เลือดมีจำนวนน้อย และทำให้ระหว่างสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายห่างเหินกัน ถ้าเรากระตุ้นระบบนี้ตามรูปแบบที่ผิดปกติ การที่ร่างกายฟื้นตัวจากการตื่นนอน

– ตื่นนอนขึ้น
– ยืนหรือร่วมกระบวนการตั้งตรง
– ตกใจตนเอง เนื่องจากการดูรอบๆ สิ่งต่าง ๆ
– ทำกิจกรรมที่เหนื่อยและไม่เจ็บป่วย
– ทำงานที่ต้องใช้ความคิดค้นหา
– หิวเป็นอาการแรกของเช้า

ขณะเดียวกัน ประชาชนทั่วไปไม่ต้องมีอาการมึนงงหรือทำงานด้วยความคิดเองเหมือนกัน ถ้ามองระยะยาวจะพบว่าคนที่มีอายุมากขึ้น ยิ่งมีโอกาสที่จะพบสัญญาณเสี่ยงมากขึ้น

ตัวอย่างของความดันต่ำ

ประเภทต่าง ๆ
– ความดันต่ำที่วังวนกลับมาเอง

บางครั้งปรับตัวได้ในหัวข้องของร่างกาย เครื่องต่างๆ ให้โอกาสที่ร่างกายจะไม่ตกในส่วนท

การดูแลร่างกายหากความดันโลหิตต่ำ พักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากความเหน็ดเหนื่อย การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ความดันโลหิตต่ำลง ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการตรากตรำทำงานเกินควร หลีกเลี่ยงการนอนดึก และเวลานอนหลับไม่ควรนอนหนุนหมอนที่ต่ำเกินไป หลีกเลี่ยงการยืนนานๆ หรือการเปลี่ยนอิริยาบถอย่างรวดเร็วเกินไปโดยทั่วไปในทางการแพทย์ ความดันโลหิตของผู้ใหญ่ที่ต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท (MmHg) จะถูกจัดว่าเข้าข่ายความดันโลหิตต่ำ หากมีค่าความดันโลหิตต่ำอย่างสม่ำเสมอ แต่รู้สึกสบายดี แพทย์อาจตรวจติดตามผลในระหว่างการตรวจประจำปีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตต่ำอาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ ไม่ถือเป็นปัญหาสุขภาพ แต่สำหรับคนจำนวนมาก …ภาวะความดันโลหิตต่ำอาจนำไปสู่อุบัติเหตุเล็กน้อยจนถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ผู้ที่มีความดันโลหิคต่ำอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุบางอย่างได้ง่าย เช่น การหกล้มเนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนแรง และเป็นลม ภาวะความดันโลหิตต่ำที่รุนแรงอาจทำให้ขาดออกซิเจนซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อหัวใจและสมอง

ความดันโลหิตต่ำควรทำอย่างไร

ความดัน 60 ต่ำไหม

ความดันต่ำอันตรายแค่ไหน

รวบรวม 8 อาการความดันต่ํา