Chuyển tới nội dung
Trang chủ » กรดไหลย้อนเกิดจากสาเหตุใด: สาเหตุและวิธีการรักษา

กรดไหลย้อนเกิดจากสาเหตุใด: สาเหตุและวิธีการรักษา

  • bởi
เช็กสัญญาณเตือนอาการกรดไหลย้อน : CHECK-UP สุขภาพ

กรดไหลย้อนเกิดจากสาเหตุใด: สาเหตุและวิธีการรักษา

เช็กสัญญาณเตือนอาการกรดไหลย้อน : Check-Up สุขภาพ

Keywords searched by users: กรด ไหล ย้อน เกิด จาก สาเหตุ ใด กรดไหลย้อนกินอะไรหาย, 15อาการกรดไหลย้อน, โรคกรดไหลย้อน วิธีรักษา, กรดไหลย้อน อาการหนัก, กรดไหลย้อน ห้ามกิน, กรดไหลย้อน เสียชีวิต, โรคกรดไหลย้อน อาการ, วิธีแก้อาการกรดไหลย้อนเบื้องต้น

กรด ไหล ย้อน เกิด จาก สาเหตุ ใด?

การไหลย้อนของกรดหลายครั้งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นก่อนหรือหลังการรับประทานอาหาร การไหลย้อนกรดนี้เกิดจากกระเพาะอาหารกำลังทำงานหรือเปิดปิดส่วนที่เชื่อมต่อกล่องหลอดอาหารกับกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้กรดที่ออกมาไหลย้อนกลับเข้าไปในออกฤทธิ์ ซึ่งสาเหตุของการไหลย้อนงี้อาจเกิดจากหลายปัจจัยที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้

สาเหตุของกรดไหลย้อนเกิดจากอะไร?

1. กล้ามเนื้อที่อยู่รอบอกที่ไม่ประสานกันอย่างเหมาะสม ทำให้เปิดปิดของหูกระเพาะอาหารไม่ทำงานได้อย่างถูกต้อง ทำให้กรดซึมผ่านหูกระเพาะ

2. การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มน้ำมันสูง เช่น นมและเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ ทำให้กระเเพาะอาหารและลานหูกระเเพาะอาหารอ่อนปรับ

3. การสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้กระเเพาะอาหารแผลให้ง่ายยังทำให้มีการขับถ่ายและการย่อยอาหารลดลง

4. อาการนอนหลับแน่นของลำไส้ใต้ ที่ส่งผลทำให้แร้งล้อมของหูกระเพาะอาหารไม่ปิดเปิดแบบเหมาะสม

5. หูกระเพาะอาหารหรือลำไส้ใหญ่ที่มีเครื่องมือในการทำงานไม่ดี เช่น การลดการเคลื่อนไหวของหูกระเพาะอาหารหรือลำไส้ใหญ่

6. สุขภาพร่างกายที่ไม่ดี เช่น ภาวะอ้วน นอนดึกเท้าสั่นกับเท้าเสีย ทำให้หูกระเพาะอาหารไม่ปิดเปิดตามปกติ

7. การรับประทานอาหารเพียงพอต่ออายุ ซึ่งในเด็กหรือผู้สูงอายุ อาจจะช่วยเพิ่มความสูงและจำนวนของกรดในแก่นของหลอดอาหาร ทำให้จะกลายเป็นการไหลย้อนซึ่งเกิดขึ้นบ่อยๆในระยะยาว

8. การรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำมันสูงช่วงกลางคืนทำให้หลั่งดูดดีขึ้นกว่าช่วงเช้า

9. การรับประทานอาหารก่อนนอนน่าจะทำให้การสร้างกรดในกระเพาะอาหารในระยะเช้ามากขึ้น

10. การที่หูกระเพาะอาหารย้ายลำไส้ใหญ่ที่ไว้รอจนถึงหลังฉลาดทำให้หูกระเพาะอาหารทำงานช้าลง

11 .ความตึงของกล้ามเนื้อส่วนบนของหลอดอาหารขณะการกลืน ทำให้กร้าวนได้มากขึ้น

12. การที่โอนสมองส่วนล่างจราจรไปที่หลอดอาหารทำให้เ

Categories: สำรวจ 21 กรด ไหล ย้อน เกิด จาก สาเหตุ ใด

เช็กสัญญาณเตือนอาการกรดไหลย้อน : CHECK-UP สุขภาพ
เช็กสัญญาณเตือนอาการกรดไหลย้อน : CHECK-UP สุขภาพ

เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย หรือเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม พฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานเสร็จแล้วนอนทันที การรับประทานของมันๆ มากเกินไป ภาวะความเครียด โดยผู้ที่มีความเครียดมักมีภาวะหลอดอาหารที่มีความไวเกินต่อสิ่งกระตุ้น หลอดอาหารอ่อนไหวต่อกรด เมื่อมีกรดไหลย้อนขึ้นมาแม้เพียงเล็กน้อย จะมีอาการแสดงทันทีพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น เข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร รับประทานอาหารปริมาณมากในหนึ่งมื้อ สูบบุหรี่ ดื่มน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์ ความเครียด โรคอ้วน ทำให้เพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหารและทำให้กรดไหลย้อนกลับหากใครที่มีลักษณะอาการดังกล่าวที่คล้ายจะเป็นกรดไหลย้อนขึ้นคอ ก็ไม่ต้องกังวลใจ เพราะเราสามารถรักษาอาการดังกล่าวได้ด้วยตัวเอง โดยการรับมือและการดูแลตัวเองเมื่อเกิดอาการดังกล่าว ก็คือการรับประทานอาหารให้พออิ่ม และอย่ารับประทานอาหารใกล้เวลานอน เพราะจะทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนขึ้นคอได้ง่าย ดังนั้นหลังจากทานอาหารแล้วควรรอให้ …

การรักษาโรคกรดไหลย้อน
  1. ถ้าผู้ป่วยรับประทานอาหารแบบไหนแล้วมีอาการ ให้หลีกเลี่ยงอันนั้น
  2. หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ เช่น อาหารรสจัด มัน ดอง
  3. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม สุรา น้ำอัดลม กาแฟ
  4. ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ แต่ลดปริมานในแต่ละมื้อ (frequent small meals)
  5. หลีกเลี่ยงการทานปริมาณเยอะในมื้อเดียว (overeating)

ทำยังไงให้หายเป็นกรดไหลย้อน

การรักษาโรคกรดไหลย้อนทำได้โดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการโรคขึ้นได้ ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด มัน ดอง และเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง เช่น สุรา น้ำอัดลม และกาแฟ นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารเป็นครั้งๆ แต่จำนวนน้อย (frequent small meals) และต้องหลีกเลี่ยงการทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไปในมื้อเดียว (overeating)

กรดไหลย้อนเกิดจากอะไรได้บ้าง

พฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น เข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร รับประทานอาหารปริมาณมากในหนึ่งมื้อ สูบบุหรี่ ดื่มน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์ ความเครียด โรคอ้วน ทำให้เพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหารและทำให้กรดไหลย้อนกลับ มีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง

กรดไหลย้อนขึ้นคอ หายเองได้ไหม

หากคุณมีอาการที่คล้ายกับกรดไหลย้อนขึ้นคอ ไม่ต้องกังวล เพราะคุณสามารถรักษาอาการนี้ได้ด้วยตัวคุณเอง โดยการรับมือและดูแลตัวเองเมื่อมีอาการเกิดขึ้น อย่างเช่น รับประทานอาหารให้พอแต่ไม่เยอะเกินไป และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารใกล้เวลานอน เพราะอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนขึ้นคอได้ง่าย ดังนั้นหลังจากทานอาหารควรรอให้ผ่านไปประมาณ…

กรดไหลย้อนมีกี่ระยะ อาการ

กรดไหลย้อน คือ อาการที่เกิดจากการหล่อเลี้ยงของกระเพาะอาหารที่ไม่ถูกต้อง โดยกรดในกระเพาะอาหารจะไหลย้อนกลับเข้าสู่หลอดอาหาร ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 3 ระยะหลัก จะมีอาการอ่อนลงในระยะแรก และอาการมีความรุนแรงมากขึ้นในระยะถัดไป หากมีอาการที่รุนแรงและส่งผลต่อสุขภาพอย่างมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจารย์อาหารและยาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย

รายละเอียด 19 กรด ไหล ย้อน เกิด จาก สาเหตุ ใด

เช็กอาการแบบไหนใช่ “กรดไหลย้อน” - โรงพยาบาลศิครินทร์
เช็กอาการแบบไหนใช่ “กรดไหลย้อน” – โรงพยาบาลศิครินทร์
อาการบ่งบอกว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
อาการบ่งบอกว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค​กรด​ไหล​ย้อน - Namwahpowder.Com
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค​กรด​ไหล​ย้อน – Namwahpowder.Com
อาการอย่างไร ? ควรสงสัยกรดไหลย้อน - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
อาการอย่างไร ? ควรสงสัยกรดไหลย้อน – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และวิธีรักษาอย่างไร?
เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และวิธีรักษาอย่างไร?
โรคกรดไหลย้อนดีขึ้น แก้อาการต่างๆได้ด้วยโปรไบโอติกโปรไบโอติก Probiotic ลิช  ฟลอร่า Lish Flora ฟื้นสมดุลขับถ่ายลำไส้ ลดไขมันตามงานวิจัย
โรคกรดไหลย้อนดีขึ้น แก้อาการต่างๆได้ด้วยโปรไบโอติกโปรไบโอติก Probiotic ลิช ฟลอร่า Lish Flora ฟื้นสมดุลขับถ่ายลำไส้ ลดไขมันตามงานวิจัย
กรดไหลย้อนหายได้ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม - รามา แชนแนล
กรดไหลย้อนหายได้ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม – รามา แชนแนล
โรคกรดไหลย้อน มีความสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้น - M Tale จบทุกอาการวัยทอง :  Inspired By Lnwshop.Com
โรคกรดไหลย้อน มีความสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้น – M Tale จบทุกอาการวัยทอง : Inspired By Lnwshop.Com
กรดไหลย้อน โรคฮิตที่คุ้นหู | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กรดไหลย้อน โรคฮิตที่คุ้นหู | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อย่าละเลยโรคกรดไหลย้อน คุณอาจเสี่ยงเป็น “มะเร็งหลอดอาหาร” | คิง ไว  ประกันชีวิต ที่ตอบโจทย์ทุกรูปแบบชีวิต ที่คุณเลือกเองได้
อย่าละเลยโรคกรดไหลย้อน คุณอาจเสี่ยงเป็น “มะเร็งหลอดอาหาร” | คิง ไว ประกันชีวิต ที่ตอบโจทย์ทุกรูปแบบชีวิต ที่คุณเลือกเองได้
อาการกรดไหลย้อน บอกลาได้ด้วย 10 วิธีง่ายๆ แบบไม่ย้อนกลับมาเป็นอีก!
อาการกรดไหลย้อน บอกลาได้ด้วย 10 วิธีง่ายๆ แบบไม่ย้อนกลับมาเป็นอีก!
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง -  โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนไม่ควรนอนตะแคงขวาจริงหรือ? - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนไม่ควรนอนตะแคงขวาจริงหรือ? – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง -  โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
คลายข้อสงสัย ... การรักษากรดไหลย้อนให้หายขาด ทำได้หรือไม่?
คลายข้อสงสัย … การรักษากรดไหลย้อนให้หายขาด ทำได้หรือไม่?
โรคกรดไหลย้อน ปล่อยเรื้อรังอันตราย ป้องกันได้ | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo  Hospital
โรคกรดไหลย้อน ปล่อยเรื้อรังอันตราย ป้องกันได้ | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital
สิ่งที่ทุกคนควรรู้ โรคกรดไหลย้อนเกิดจากอะไร มีกี่ระยะ อาการ วิธีรักษา
สิ่งที่ทุกคนควรรู้ โรคกรดไหลย้อนเกิดจากอะไร มีกี่ระยะ อาการ วิธีรักษา
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง -  โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
กรดไหลย้อนอาจไม่จบที่หลอดอาหาร แต่ไปถึงลำคอและกล่องเสียง – โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
ตอบชัด! โรคกระเพาะ กับ กรดไหลย้อน แตกต่างกันอย่างไร
ตอบชัด! โรคกระเพาะ กับ กรดไหลย้อน แตกต่างกันอย่างไร
โรคกรดไหลย้อนเกิดได้อย่างไร❓ - Namwahpowder.Com
โรคกรดไหลย้อนเกิดได้อย่างไร❓ – Namwahpowder.Com
กรดไหลย้อน กินยาอะไร ?? | หมอยามาตอบ Ep.75 - Youtube
กรดไหลย้อน กินยาอะไร ?? | หมอยามาตอบ Ep.75 – Youtube
โรคกรดไหลย้อนอย่าละเลย! เพราะคุณอาจเสี่ยงเป็น “มะเร็งหลอดอาหาร” |  โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
โรคกรดไหลย้อนอย่าละเลย! เพราะคุณอาจเสี่ยงเป็น “มะเร็งหลอดอาหาร” | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital
กรดไหลย้อน” ปล่อยไว้นานเสี่ยง “มะเร็งหลอดอาหาร” ได้ แล้วอะไรคือสัญญาณโรค? :  Pptvhd36
กรดไหลย้อน” ปล่อยไว้นานเสี่ยง “มะเร็งหลอดอาหาร” ได้ แล้วอะไรคือสัญญาณโรค? : Pptvhd36
รู้จัก
รู้จัก”โรคกรดไหลย้อน” สาเหตุอาการ-วิธีรักษามีกี่แบบ เช็คที่นี่
อะไรควรกิน-ไม่ควรกิน เมื่อเป็นกรดไหลย้อน
อะไรควรกิน-ไม่ควรกิน เมื่อเป็นกรดไหลย้อน
แสบร้อนกลางอก
แสบร้อนกลางอก” เช็ค 5 สัญญาณเตือนโรคกรดไหลย้อน | Komfy
กรดไหลย้อน – โรงพยาบาลบางโพ
กรดไหลย้อน – โรงพยาบาลบางโพ
ตอบชัด! โรคกระเพาะ กับ กรดไหลย้อน แตกต่างกันอย่างไร
ตอบชัด! โรคกระเพาะ กับ กรดไหลย้อน แตกต่างกันอย่างไร
โรคกรดไหลย้อน…อันตรายหลังการทานอาหาร - รามา แชนแนล
โรคกรดไหลย้อน…อันตรายหลังการทานอาหาร – รามา แชนแนล
บรรเทาโรคกรดไหลย้อน ได้ง่ายๆ ด้วย
บรรเทาโรคกรดไหลย้อน ได้ง่ายๆ ด้วย “หมอน” ใบเดียว | Komfy
อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอ ปล่อยนาน เสี่ยงเรื้อรัง อาการแทรกซ้อน
อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอ ปล่อยนาน เสี่ยงเรื้อรัง อาการแทรกซ้อน
โรคกรดไหลย้อน และการรักษาที่ถูกวิธี เพื่อให้หายขาดกับระดับของอาการที่เป็น -  Youtube
โรคกรดไหลย้อน และการรักษาที่ถูกวิธี เพื่อให้หายขาดกับระดับของอาการที่เป็น – Youtube
โรคกระเพาะอาหารและโรคกรดไหลย้อนความเหมือนที่แตกต่าง
โรคกระเพาะอาหารและโรคกรดไหลย้อนความเหมือนที่แตกต่าง
กรดไหลย้อนกับอาการไอเกี่ยวข้องกันอย่างไร?? - Pantip
กรดไหลย้อนกับอาการไอเกี่ยวข้องกันอย่างไร?? – Pantip
การปฏิบัติตัวเมื่อเป็น
การปฏิบัติตัวเมื่อเป็น “กรดไหลย้อน” – สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
รู้จัก
รู้จัก”โรคกรดไหลย้อน” สาเหตุอาการ-วิธีรักษามีกี่แบบ เช็คที่นี่
บรรเทาโรคกรดไหลย้อน ได้ง่ายๆ ด้วย
บรรเทาโรคกรดไหลย้อน ได้ง่ายๆ ด้วย “หมอน” ใบเดียว | Komfy
คลายสงสัย ทำไมเป็นกรดไหลย้อน คออักเสบได้
คลายสงสัย ทำไมเป็นกรดไหลย้อน คออักเสบได้
สอบถามการนอนของคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน - Pantip
สอบถามการนอนของคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน – Pantip
กรดไหลย้อน สาเหตุ การป้องกันและการรักษาทั้งทางตรงและทางเลือก
กรดไหลย้อน สาเหตุ การป้องกันและการรักษาทั้งทางตรงและทางเลือก
อาการกรดไหลย้อนและวิธีรับมือระหว่างตั้งครรภ์
อาการกรดไหลย้อนและวิธีรับมือระหว่างตั้งครรภ์
ภาวะกรดไหลย้อน Gastroesophageal Reflux Disease (Gerd) |  โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
ภาวะกรดไหลย้อน Gastroesophageal Reflux Disease (Gerd) | โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
อย่าชะล่าใจ! อาการกรดไหลย้อนเรื้อรัง ปล่อยไว้อันตราย รีบป้องกันก่อนสาย
อย่าชะล่าใจ! อาการกรดไหลย้อนเรื้อรัง ปล่อยไว้อันตราย รีบป้องกันก่อนสาย
เจ้าหนูจำไม] มาเช็คอาการ กรดไหลย้อนกันเถอะ ! กรดไหลย้อน (Gastroesophageal  Reflux Disease: Gerd) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร  ซึ่งเกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร จนทำให้เกิดอาการที่รบกวนต่อการ
เจ้าหนูจำไม] มาเช็คอาการ กรดไหลย้อนกันเถอะ ! กรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease: Gerd) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ซึ่งเกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร จนทำให้เกิดอาการที่รบกวนต่อการ
กรดไหลย้อน – โรงพยาบาลบางโพ
กรดไหลย้อน – โรงพยาบาลบางโพ
กรดไหลย้อน กินแล้วนอนเลย เสี่ยงเป็นกรดไหลย้อนจริงๆ หรือแค่คำขู่
กรดไหลย้อน กินแล้วนอนเลย เสี่ยงเป็นกรดไหลย้อนจริงๆ หรือแค่คำขู่
ยาลดกรด ยารักษากรดไหลย้อน คืออะไร มีกี่ชนิด ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง?
ยาลดกรด ยารักษากรดไหลย้อน คืออะไร มีกี่ชนิด ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง?
หมอนกันกรดไหลย้อน Kool Komfort Wave - Sleepkomfy
หมอนกันกรดไหลย้อน Kool Komfort Wave – Sleepkomfy
โรคกรดไหลย้อนดีขึ้น แก้อาการต่างๆได้ด้วยโปรไบโอติกโปรไบโอติก Probiotic ลิช  ฟลอร่า Lish Flora ฟื้นสมดุลขับถ่ายลำไส้ ลดไขมันตามงานวิจัย
โรคกรดไหลย้อนดีขึ้น แก้อาการต่างๆได้ด้วยโปรไบโอติกโปรไบโอติก Probiotic ลิช ฟลอร่า Lish Flora ฟื้นสมดุลขับถ่ายลำไส้ ลดไขมันตามงานวิจัย
ผลไม้ที่คนเป็นกรดไหลย้อนทานได้ - Namwahpowder.Com
ผลไม้ที่คนเป็นกรดไหลย้อนทานได้ – Namwahpowder.Com
ไม่ดีแน่… ถ้าปล่อยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องสู้กับ “กรดไหลย้อน” |  โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
ไม่ดีแน่… ถ้าปล่อยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องสู้กับ “กรดไหลย้อน” | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital

See more here: maucongbietthu.com

Learn more about the topic กรด ไหล ย้อน เกิด จาก สาเหตุ ใด.

See more: maucongbietthu.com/category/algemeen

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *